Fitnessstudio Sport Aktiv Post

Fitnessstudio Sport Aktiv Bremen

  Liebe Mitglieder, der Corona Lockdown verlängert sich weiterhin, zunächst bis zum 02. Mai 2021. Die Bundesregierung hat noch nicht das neue Corona Infektionsschutzgesetz verabschiedet. Wir werden dies abwarten müssen und teilen Euch dann selbstverständlich die eventuellen neuen Gegebenheiten mit. Derzeit

Mit unseren modernen Geräten ermöglichen wir Ihnen, unterstützt durch unsere Trainer, ein gesundes und gelenkschonendes Training, angepasst an Ihre persönlichen Anforderungen. Zwei bis dreimal pro Woche Fitness-Training schützen vor altersbedingten Leistungseinbußen von Herz, Kreislauf und Stoffwechsel, bringen mehr Vitalität und stärken das

Mit einem trainierten Rücken können Sie auch den spontansten Belastungen im Alltag mit Leichtigkeit trotzen. Erleben und genießen Sie die Vorteile eines flexiblen und starken Bewegungsapparates. Bewegungsmangel führt oft zu Rückenschmerzen. Wir sitzen zu viel und bewegen uns zu wenig. Das

Damit Sie nicht nur abnehmen, sondern auch langfristig schlank bleiben, erhalten Sie von uns nicht nur einen individuellen Trainingsplan, sondern auch reichlich Informationen für eine gesunde Ernährung. Um gesund abzunehmen ist der Muskelaufbau genauso wichtig wie das gezielte Ausdauertraining. Krafttraining erhöht

Die Sonne bringt es an den Tag: Die Figur ist nicht so, wie sie sein soll. Viele Frauen nehmen’s viel zu schwer, quälen sich mit Diäten, schmieren teure Cremes, schlucken komische Pillen und ändern doch nichts. Schluss mit dem Frust

Eine Spinningstunde besteht aus Warm-up (gemütliches Einfahren), gefolgt von – bergauf, bergab, im Sitzen oder Stehen oder beides gemisch. Danach folgt wieder ein leichter Teil – das Cool-down. Und zu guter Letzt werden die Muskeln noch gedehnt. Die Schwierigkeit des Trainings

werden die Problemzonen durch einfache aber gezielte Übungen gestrafft. Wer die Gruppenmotivation liebt findet hier ein effektives Training, das für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet ist. Bestückt mit anregender Musik und einem gut ausgebildeten Kursleiter bemerkt der Teilnehmer kaum, dass er 60

Beim Pilates werden vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen. Diese Muskeln sorgen für eine korrekte Körperhaltung . Das Training beinhaltet Kraftübungen, Dehnungsübungen und bewusste Atmung. Angestrebt wird die Verbesserung der

Fitnessstudios sind eigentlich nicht dein Ding? Wir glauben, Dich vom Gegenteil überzeugen zu können. Seit über 30 Jahren sind wir in Bremen das Fitnessstudio mit der meisten Erfahrung. Komm zum kostenlosen Probetraining vorbei und lass Dich begeistern.

Schliessen
Fitnessstudio Bremen Logo

Tel.: (0421) 454061

Sport Aktiv GmbH Fitness-Studio

Walter-Geerdes-Straße 10
28307 Bremen/Osterholz

Öffnungszeiten

Montag – Freitag:
08:30 – 22:00

Samstag & Sonntag:
10:00 – 16:00

Impressum
Datenschutz

Login

Kontakt