Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
09:00 - 10:00
Yoga
Beginn: 09:30 Uhr
Entspannt in den Tag starten und zu sich finden.
YogaHervorragend gegen Unruhe & Stress.
10:00 - 11:00
Pilates
Beginn: 10:00 Uhr
Bringt Muskeln und Gelenke wieder in Schwung, ohne sie zu belasten
1/1 Plätze frei
PilatesGanzheitliches, figurformendes Körpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden.
Pilates
Beginn: 10:00 Uhr
Bringt Muskeln und Gelenke wieder in Schwung, ohne sie zu belasten
PilatesGanzheitliches, figurformendes Körpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden.
11:00 - 12:00
Pilates
Beginn: 11:00 Uhr
Bringt Muskeln und Gelenke wieder in Schwung, ohne sie zu belasten
PilatesGanzheitliches, figurformendes Körpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden.
15:00 - 16:00
Pilates
Beginn: 15:45 Uhr
Bringt Muskeln und Gelenke wieder in Schwung, ohne sie zu belasten
0/1 Plätze frei
Pilates Ganzheitliches, figurformendes Körpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden.
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
Body-Workout
Beginn: 17:00 Uhr
Effektives Trainingsprogramm für den gesamten Körper
1/1 Plätze frei
Body-WorkoutAktivierung des Herz-Kreislauf-Systems, Muskelkräftigung und Beweglichkeit
Pilates
Beginn: 17:00 Uhr
Bringt Muskeln und Gelenke wieder in Schwung, ohne sie zu belasten
0/1 Plätze frei
PilatesGanzheitliches, figurformendes Körpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden.
Pilates
Beginn: 17:00 Uhr
Bringt Muskeln und Gelenke wieder in Schwung, ohne sie zu belasten
PilatesGanzheitliches, figurformendes Körpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden.
18:00 - 19:00
Hot Iron
Beginn: 18:00 Uhr
Ein mitreißendes Kraftausdauertraining mit der Langhantel
1/1 Plätze frei
Hot IronDieser Kurs ist ein idealer Einstieg ins Langhanteltraining.
Indoor-Cycling
Beginn: 18:00 Uhr
Gruppentraining auf stationären Fahrrädern
Indoor-CyclingGroßartig für das Herz-Kreislauf-System

Zumba
Beginn: 18:15 Uhr
Tanzen, schwitzen und den Rhythmus spüren.
Indoor-Cycling
Beginn: 18:30 Uhr
Gruppentraining auf stationären Fahrrädern
Indoor-CyclingGroßartig für das Herz-Kreislauf-System

Body-Workout
Beginn: 18:30 Uhr
Effektives Trainingsprogramm für den gesamten Körper
1/1 Plätze frei
19:00 - 20:00

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
18:00 - 19:00
Hot Iron
Beginn: 18:00 Uhr
Ein mitreißendes Kraftausdauertraining mit der Langhantel
1/1 Plätze frei
Hot IronDieser Kurs ist ein idealer Einstieg ins Langhanteltraining.
Indoor-Cycling
Beginn: 18:00 Uhr
Gruppentraining auf stationären Fahrrädern
Indoor-CyclingGroßartig für das Herz-Kreislauf-System

Zumba
Beginn: 18:15 Uhr
Tanzen, schwitzen und den Rhythmus spüren.
Indoor-Cycling
Beginn: 18:30 Uhr
Gruppentraining auf stationären Fahrrädern
Indoor-CyclingGroßartig für das Herz-Kreislauf-System
19:00 - 20:00

Montag

  • Hot Iron 1/1 Plätze frei
    18:00 - 19:00

Dienstag

Mittwoch

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
17:00 - 18:00
Body-Workout
Beginn: 17:00 Uhr
Effektives Trainingsprogramm für den gesamten Körper
1/1 Plätze frei
Body-WorkoutAktivierung des Herz-Kreislauf-Systems, Muskelkräftigung und Beweglichkeit
18:00 - 19:00
Hot Iron
Beginn: 18:00 Uhr
Ein mitreißendes Kraftausdauertraining mit der Langhantel
1/1 Plätze frei
Hot IronDieser Kurs ist ein idealer Einstieg ins Langhanteltraining.
Indoor-Cycling
Beginn: 18:00 Uhr
Gruppentraining auf stationären Fahrrädern
Indoor-CyclingGroßartig für das Herz-Kreislauf-System

Zumba
Beginn: 18:15 Uhr
Tanzen, schwitzen und den Rhythmus spüren.
Indoor-Cycling
Beginn: 18:30 Uhr
Gruppentraining auf stationären Fahrrädern
Indoor-CyclingGroßartig für das Herz-Kreislauf-System

Body-Workout
Beginn: 18:30 Uhr
Effektives Trainingsprogramm für den gesamten Körper
1/1 Plätze frei
19:00 - 20:00

Montag

Dienstag

Mittwoch

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
09:00 - 10:00
Yoga
Beginn: 09:30 Uhr
Entspannt in den Tag starten und zu sich finden.
YogaHervorragend gegen Unruhe & Stress.
10:00 - 11:00
Pilates
Beginn: 10:00 Uhr
Bringt Muskeln und Gelenke wieder in Schwung, ohne sie zu belasten
1/1 Plätze frei
PilatesGanzheitliches, figurformendes Körpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden.
Pilates
Beginn: 10:00 Uhr
Bringt Muskeln und Gelenke wieder in Schwung, ohne sie zu belasten
PilatesGanzheitliches, figurformendes Körpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden.
11:00 - 12:00
Pilates
Beginn: 11:00 Uhr
Bringt Muskeln und Gelenke wieder in Schwung, ohne sie zu belasten
PilatesGanzheitliches, figurformendes Körpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden.
15:00 - 16:00
Pilates
Beginn: 15:45 Uhr
Bringt Muskeln und Gelenke wieder in Schwung, ohne sie zu belasten
0/1 Plätze frei
Pilates Ganzheitliches, figurformendes Körpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden.
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
Pilates
Beginn: 17:00 Uhr
Bringt Muskeln und Gelenke wieder in Schwung, ohne sie zu belasten
0/1 Plätze frei
PilatesGanzheitliches, figurformendes Körpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden.
Pilates
Beginn: 17:00 Uhr
Bringt Muskeln und Gelenke wieder in Schwung, ohne sie zu belasten
PilatesGanzheitliches, figurformendes Körpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden.

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