| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | YogaHervorragend gegen Unruhe & Stress. | ||||
| 10:00 - 11:00 | Pilates Beginn: 10:00 Uhr Bringt Muskeln und Gelenke wieder in Schwung, ohne sie zu belasten 1/1 Plätze freiPilatesGanzheitliches, figurformendes Körpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. | PilatesGanzheitliches, figurformendes Körpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. | |||
| 11:00 - 12:00 | PilatesGanzheitliches, figurformendes Körpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. | ||||
| 15:00 - 16:00 | Pilates Beginn: 15:45 Uhr Bringt Muskeln und Gelenke wieder in Schwung, ohne sie zu belasten 0/1 Plätze freiPilates Ganzheitliches, figurformendes Körpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. | ||||
| 16:00 - 17:00 | |||||
| 17:00 - 18:00 | Body-WorkoutAktivierung des Herz-Kreislauf-Systems, Muskelkräftigung und Beweglichkeit | Pilates Beginn: 17:00 Uhr Bringt Muskeln und Gelenke wieder in Schwung, ohne sie zu belasten 0/1 Plätze freiPilatesGanzheitliches, figurformendes Körpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. | PilatesGanzheitliches, figurformendes Körpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. | ||
| 18:00 - 19:00 | Hot Iron Beginn: 18:00 Uhr Ein mitreißendes Kraftausdauertraining mit der Langhantel 1/1 Plätze freiHot IronDieser Kurs ist ein idealer Einstieg ins Langhanteltraining. | Indoor-Cycling Beginn: 18:00 Uhr Gruppentraining auf stationären Fahrrädern Indoor-CyclingGroßartig für das Herz-Kreislauf-System | Indoor-Cycling Beginn: 18:30 Uhr Gruppentraining auf stationären Fahrrädern Indoor-CyclingGroßartig für das Herz-Kreislauf-System | ||
| 19:00 - 20:00 |
Montag
-
Pilates 1/1 Plätze frei10:00 - 11:00
-
Body-Workout 1/1 Plätze frei17:00 - 18:00
-
Hot Iron 1/1 Plätze frei18:00 - 19:00
Dienstag
-
09:30 - 11:00
-
Pilates 0/1 Plätze frei15:45 - 16:45
-
Pilates 0/1 Plätze frei17:00 - 18:00
-
18:00 - 19:00
-
Zumba18:15 - 19:15
Mittwoch
-
11:00 - 12:00
-
18:30 - 19:00
-
Body-Workout 0/1 Plätze frei18:30 - 19:30
Donnerstag
-
17:00 - 18:00
Freitag
-
10:00 - 11:00
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 - 19:00 | Hot Iron Beginn: 18:00 Uhr Ein mitreißendes Kraftausdauertraining mit der Langhantel 1/1 Plätze freiHot IronDieser Kurs ist ein idealer Einstieg ins Langhanteltraining. | Indoor-Cycling Beginn: 18:00 Uhr Gruppentraining auf stationären Fahrrädern Indoor-CyclingGroßartig für das Herz-Kreislauf-System | Indoor-CyclingGroßartig für das Herz-Kreislauf-System | ||
| 19:00 - 20:00 |
Montag
-
Hot Iron 1/1 Plätze frei18:00 - 19:00
Dienstag
-
18:00 - 19:00
-
Zumba18:15 - 19:15
Mittwoch
-
18:30 - 19:00
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 - 18:00 | Body-WorkoutAktivierung des Herz-Kreislauf-Systems, Muskelkräftigung und Beweglichkeit | ||||
| 18:00 - 19:00 | Hot Iron Beginn: 18:00 Uhr Ein mitreißendes Kraftausdauertraining mit der Langhantel 1/1 Plätze freiHot IronDieser Kurs ist ein idealer Einstieg ins Langhanteltraining. | Indoor-Cycling Beginn: 18:00 Uhr Gruppentraining auf stationären Fahrrädern Indoor-CyclingGroßartig für das Herz-Kreislauf-System | Indoor-Cycling Beginn: 18:30 Uhr Gruppentraining auf stationären Fahrrädern Indoor-CyclingGroßartig für das Herz-Kreislauf-System | ||
| 19:00 - 20:00 |
Montag
-
Body-Workout 1/1 Plätze frei17:00 - 18:00
-
Hot Iron 1/1 Plätze frei18:00 - 19:00
Dienstag
-
18:00 - 19:00
-
Zumba18:15 - 19:15
Mittwoch
-
18:30 - 19:00
-
Body-Workout 0/1 Plätze frei18:30 - 19:30
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | YogaHervorragend gegen Unruhe & Stress. | ||||
| 10:00 - 11:00 | Pilates Beginn: 10:00 Uhr Bringt Muskeln und Gelenke wieder in Schwung, ohne sie zu belasten 1/1 Plätze freiPilatesGanzheitliches, figurformendes Körpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. | PilatesGanzheitliches, figurformendes Körpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. | |||
| 11:00 - 12:00 | PilatesGanzheitliches, figurformendes Körpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. | ||||
| 15:00 - 16:00 | Pilates Beginn: 15:45 Uhr Bringt Muskeln und Gelenke wieder in Schwung, ohne sie zu belasten 0/1 Plätze freiPilates Ganzheitliches, figurformendes Körpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. | ||||
| 16:00 - 17:00 | |||||
| 17:00 - 18:00 | Pilates Beginn: 17:00 Uhr Bringt Muskeln und Gelenke wieder in Schwung, ohne sie zu belasten 0/1 Plätze freiPilatesGanzheitliches, figurformendes Körpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. | PilatesGanzheitliches, figurformendes Körpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. |
Montag
-
Pilates 1/1 Plätze frei10:00 - 11:00
Dienstag
Mittwoch
-
11:00 - 12:00
Donnerstag
-
17:00 - 18:00
Freitag
-
10:00 - 11:00
Keine erfügbar!
TIMETABLE
